quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Olha quem é ele..


Caro diário de corridas

Já estavas com saudades, diz lá a verdade? Eu também!

Mas tenho tido tão pouco para partilhar contigo.

A minha última corrida foi a São Silvestre de Lisboa onde andei a patinar com os adidas e a fazer espargatas no rossio, de resto ando a treinar fora de horas ao frio e ao relento para ganhar ritmo pra próxima que ainda ontem desconhecia qual seria.

No emprego tinha escrito qualquer coisa sobre objectivos pessoais, da necessidade de ter sempre um objectivo em mente. E de alguma forma , isso ajudou a clarificar o que queria como objectivo de curto prazo. Tinha pensado numa maratona e Sevilha parecia-me bem..até porque soube que vai um batalhão Luso capaz de retomar a posse de Olivença. Mas Sevilha? Porquê Sevilha? Com uma logística maior do que o Porto e a qual prova não fui porque.. era longe ????

Fui consultando o calendário das provas nacionais e espanholas e vi que no dia 17 Março é a maratona de Badajoz http://www.carreraspopulares.com/carreras/badajoz/

E fez-se luz, com uma logística mais interessante dada a proximidade, é plana sem desnível, são 2 vueltas a um perímetro urbano logo menos rápida que Sevilha mas com maior salero…Olé!

Levo o carro até lá são pouco mais de 3 horitas e volto ainda a tempo da sessão da tarde J

Portanto em primeira mão e porque senti sempre o apelo de internacionalizar as sapatilhas será Badajoz a feliz contemplada, isto porque estamos em época de tesura nacional, senão seria Berlim ou Paris..mas adelante hombre!! Definido o objectivo há que preparar a estratégia, analisei a prova, falei com uns quantos amigos que a fizeram, conheço a cidade e as suas ruas (pois parte da minha família é de Campo Maior e era visita obrigatória sempre que lá ia) já agora sempre quero ver se são melhores organizadores do que nós, agora que tenho termo de comparação.

 

Estamos a 2 meses e mais uns dias da prova, vou ter que acelerar nas canetas para ganhar ritmo, felizmente não me excedi muito na época festiva, apesar dos sonhos e das azevias de grão me andarem a fazer passar as passas do Algarve. Comi e bebi “quase” como um alarve e agora tenho que reconquistar a forma rapidamente. Mas sei bem o quanto disciplinado sou por isso nem me preocupo. Tenho corrido diariamente a um ritmo tranquilo e sem preocupações com tempos e ritmos, agora é aumentar as distancias e encurtar as noites de serão. Mas tem de ser!  

 

Novidades: Andei pelos saldos e comprei umas sapatilhas Zoot Ultra Kalani, que andava a namorar há uns tempos, com um bom amortecimento técnico, são fortes candidatas a calcorrear pelas ruelas e avenidas de Badajoz.
http://zootsports.com/spring2010/product/m-ultra-kalani-2-f11
 

Novidade II: (xiii quase que me esquecia) aprendi finalmente a mexer no Polar rs800cx andava desesperado, aquilo é máquina boa demais para tão pouco atleta.

 

Até 17 Março tenho uma série de pequenas provas locais que vou fazer para aumentar níveis competitivos. A primeira é este sábado perto da Moita (esquece-me sempre o nome da terra, mas está entre o nome de um artigo religioso rosário e um ex-craque da selecção Canarinha o Romário) é curta com apenas 8km mas serve, depois tenho mais umas quantas que vou fazer com o mesmo interesse, pertinho de casa e apenas para treinar acompanhado em ambiente de prova.

 

Para aqueles que quiserem passar por este cantinho pra saber o que ando a fazer, eu prometo dar noticias diárias (pouco técnicas) até porque não sei nada disso ok?

Beijos e Abraços

e votos de um excelente 2013
:)
J

3 comentários:

JoaoLima disse...

Força para Badajoz!!!

Vai contando a preparação.

E diz-me se na 2ª vez há tanto nervoso e dúvidas como da 1ª... eh eh!

Um abraço

Corre como uma menina disse...

Ena, já outra Maratona?! E em Badajoz, olé! :)
É um bom objectivo para 2013, decerto não perdeste a forma toda nos festejos de final de ano, é um bocadinho até recuperares.
Essas sapatilhas têm um design curioso! Não conhecia.

Beijos e bom regresso aos treinos (técnicos ou não ;) )

Jorge Goes disse...

olá João:
agora é Badajoz a próxima etapa :) mas com outro tipo de nervosismo, se em Lisboa era acabar,agora é baixar das 4h sem aquele sofrimento todo, mas vamos ver.. está prometido, vou contando as novidades ao dia. abraço e bons treinos

Olá R estás boa ?
ehehheheh mesmo á patrão :)
é um objectivo aceitável mas se calhar pouco razoável não achas?
Contráriamente á desgraça de anos anteriores portei-me muito bem..e até participei em algumas "provas"...

de Vinho!! de adega em adega com malta amiga em noite de consoada :)
gostaste do modelo das sapatilhas? tipicamente para triatlo longa distancia, mas são umas luvas autenticas e em corridas longas serão muito confortáveis.

bj e bons treinos :)

ps: venham a Almada pra a 1ª 1/2 maratona :)