Caro diário,
Faltam 60 dias para Badajoz.
Bem, como dizia..
tínhamos combinado
encontrarmo-nos a meio do caminho, homem de trato duro pergunta ao
telemóvel: –“ esperamos na Republica ou
25 Abril? como percebi “implantação da república ou 25 de Abril” pensei que era
uma pergunta de cartilha e sabendo que é um homem de esquerda e dono dos últimos
empenos, respondi 25 Abril!! Resultado fui para o local de encontro habitual e
os meus amigos numa paralela de nome Av. 25 Abril, estranhado não os encontrar
fui até á sua casa e voltei quando os vejo a vir dos lados da minha casa,
cumprimentos e explicações do desencontro saímos para mais um treino que
começava já com quase 1,5km de aquecimento. Hoje com a real hipótese
de chuva, podemos mudar de percurso e fazemos um treino onde habitualmente treino quando
vou sozinho. Virámos a sul em direcção á quinta das Laranjeiras, apanhámos a
ligação que nos leva aos redondos (zona habitacional) e seguimos sempre num
ritmo calmo acima dos 5,30”
/ km , é impressionante nas coisas que conversamos desde a agricultura ao
tempo, á politica, aos novos sistemas de facturação comercial, ao aumento de
impostos e IVA, a Inês é oficial da Força aérea apesar de reservada lá dissecou
algumas questões..uma delas é o pânico que tem de cães de rua. Para a
tranquilizar disse-lhe que habitualmente os que vejo a esta hora estão em
quintais e presos e os que andam por ai são pequenos e calminhos, seguimos
sempre num passo relaxante nem olhava para o relógio para saber que ia uns
segundos largos acima dos 5´/ km. Ontem confirmei a diferença entre treinar
acompanhado e sozinho num percurso meu conhecido, as conversas fluem e as distâncias
encurtam psicologicamente. Até as subidas alisam á nossa passagem.
Andamos nisto quase 1,10h rua acima, avenida abaixo,
Redondos, Fernão Ferro, Quinta das laranjeiras, Pinhal de Frades. Um ritmo calminho
e desfrutante, pela 1ª vez pude analisar melhor as conversas, ver os tons das
casas em banda que deixam a cara á banda com os seus roxos e laranjas, ruas minimamente
iluminadas e pessoas que se recolhem ao cair da noite. Ontem uma senhora loira lembrou-se de ligar a
mangueira para limpar o pára-brisas do seu carro sem olhar que vínhamos, foi um
reflexo felino que evitou molha maior,..mas rimos como tudo e ficamos amigos da
senhora que se desfez em
desculpas. Vi com alegria que limparam o lixo de uma parte do
pinhal original (pelo menos nas bermas) como havia pouco vento alguém que
assava bacalhau na brasa deu mote de conversa sobre as mil e uma maneiras de o fazer,
do bacalhau pra carne assada na grelha foi um fininho..:)
Sem querer armar aos cágados, sentia-me tão bem, acho
que pela 1ª vez me senti assim a acompanhar aquele par de pai e filha campeões
da corrida e atletas a sério.
Ontem apresentei-vos o pai, hoje vejam a filha
http://sportsetubal.blogspot.pt/2012/06/atletismo-10-edicao-da-milha-noturna-da.html
Desta vez acompanhei-os eu a sua casa, e no regresso
pensava em como me sentia bem, em como tinha aguentado tanto empeno com eles e
hoje senti que se puxasse eles claudicariam.
Senti uma aura de admiração em diversas fases da
corrida, quando por exemplo o Sr. Almeida dizia que hoje ficamos por aqui, mas
para o Jorge foi um aperitivo, ao que respondi “ – ahhahah nada disso, foi um
treino muito bom.” E pensava para mim.”- Bolas é um grande elogio.eheheheh “
Eles amanha 4ª feira descansam, eu não posso.
Habituei-me ao longo de anos a correr sozinho, mas
amanha vou sentir a sua falta.
5 comentários:
Estás a ter uma preparação que não é brincadeira!
Cheira-me que Badajoz vai dar que falar!
FORÇA! ESTAMOS CONTIGO!!!!!
obrigado João,
só um louco se mete com este tipo de atletas, viste a reportagem do link? são campeões á seria e são a parte que me faltava ? é recompensador treinar uma componente que nunca liguei( velocidade) pelas minhas caracteristicas fisicas sempre fui mais resistente do que rápido e com eles tenho trabalhado em limiares desconhecidos e após tanat tareia, tanto sofrimento parece dar frutos. Sem pressões para badajoz farei como sempre o meu melhor. quando a fasquia é muito alta normalmente falhamos :)
grd abraço e bons treinos
obrigado pelo apoio
De certeza que esses treinos vão dar os seus frutos em Badajoz. Realmente quando treinamos acompanhados o tempo passa muito mais depressa e conseguimos resultados muito melhores.
Continuação de boa preparação.
Abraço.
Olá! Eu sou adepta das corridas solitárias com música, mas gosto sempre quando faço treinos acompanhada e acredito que uma pessoa se habitue. Isso das conversas durante a corrida é engraçado, porque quando estou com outras pessoas que correm falamos muito de correr e provas, mas quando estamos mesmo a correr, falamos de tudo menos disso! :)
Cheira-me que, a continuares assim, vais ter um belo recorde da Maratona em Badajoz... ;)
Bjs e boas corridas!
Tigas:
obrigado pelo apoio e esperemos que tenhas razão
abraço
Rute:
tambem sou um solitário da corrida sempre com mp3 que milagrosamente tem aguentado multiplas playlist. Mas estou a gostar de treinar acompanhado :)
Terminar bem e se possivel abaixo das 4h é o meu record
bj
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